Buah Naga memiliki Kandungan yang berpotensi untuk membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Antioksidan di dalam Buah Naga serta bijinya yang dapat ditelan memberikan anda asam omega-3 dan omega-6, makan buah dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat. Selain itu, Buah Naga juga dapat mengontrol diabetes dan menjaga berat badan serta mencegah kanker usus besar.
Berikut manfaat-manfaat dari buah naga :
Memperkuat Daya Tahan Tubuh
Buah naga kaya akan vitamin C dan antioksidan lainnya yang baik untuk memperkuat daya tahan tubuh. Sehingga kamu tidak akan rentan terserang virus penyebab penyakit. Kandungan vitamin C yang ada pada buah naga merupakan sumber utama untuk memelihara kekebalan tubuh. Bahkan, kandungan ini juga bisa membantu menangkal radikal bebas.
Meredakan Batuk dan Flu
Khasiat yang ada didalam buah naga juga dapat membantu meredakan gejala batuk dan flu, karena buah naga memiliki kandungan vitamin C yang bisa menjadi pengganti obat meredakan gejala batuk atau flu.
Meningkatkan Kadar Zat Besi
Zat besi penting untuk mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh Anda dan memberi Anda energi, dan buah naga mengandung zat besi. Vitamin C dalam buah naga membantu tubuh Anda menyerap dan menggunakan zat besi.
Mencegah Kanker
Khasiat didalam buah naga yang lainnya juga dapat mencegah kanker karena buah naga mengandung antioksidan yang sangat tinggi. Kandungan ini akan mampu mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.
Meningkatkan Kecerdasan Otak
Buah naga mengandung vitamin B dan kaya akan vitamin C, yang dapat menjaga membran sel tetap sehat dan dapat membantu mencegah terjadinya gangguan kognitif dan menjaga fungsi pada otak atau meningkatkan kecerdasan dalam otak.