Madu adalah subtansi makanan manis dan kental yang dibuat oleh lebah madu dan beberapa serangga lain. Lebah menghasilkan madu dari sekresi gula tumbuhan atau dari sekresi serangga lain. Madu terbentuk melalui regurgitasi, aktivitas enzimatik, dan penguapan air. Khasiat Madu bagi kesehatan sudah tidak diragukan lagi. Madu dapat membantu menjaga daya tahan tubuh, sistem pencernaan, hingga beragam manfaat lainnya.
Berikut ini akan kami jelaskan manfaat dari Madu
Meningkatkan Imunitas Tubuh
Madu kaya akan antioksidan yang berasal dari asam organik dan senyawa fenolik seperti flavonoid. Konsumsi antioksidan yang tinggi dikaitkan dengan sistem imunitas tubuh yang lebih baik, menurunkan risiko serangan jantung, stroke, dan kanker, dan berbagai penyakit kronis lainnya.
Meredahkan Batuk
Madu juga dapat menjadi pengganti obat batuk yang alami. Karena Madu memiliki kandungan dextromethorphan yang kerap digunakan untuk meredakan batuk kering dan pilek.
Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan
Beberapa penelitian membuktikan bahwa terdapat kandungan prebiotik, kandungan antioksidan dan antibakteri di dalam madu. Kandungan tersebut baik untuk mengurangi berbagai risiko gangguan pencernaan dan mempelancar sistem pencernaan.
Menjaga Kesehatan Pada Jantung
Madu memiliki kandungan fenol yang tinggi dan senyawa antioksidan yang lain. Senyawa-senyawa tersebut dapat memperlebar pembuluh darah arteri di jantung, meningkatkan aliran darah ke jantung, dan membantu mencegah terjadinya pembentukan gumpalan darah yang dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.
Menetralisir radikal bebas
Senyawa fitonutrien dan sejumlah vitamin pada madu merupakan antioksidan alami yang mampu menetralisir radikal bebas dalam tubuh. Kandungan ini sangat berguna untuk mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh yang disebabkan oleh aktivitas oksidasi. Dan Selain itu Madu juga sangat baik untuk memperbaiki kualitas sperma.